在我国的劳动法律体系中，工作时间和休假制度是保障劳动者权益、维护社会和谐稳定的重要基石，以下是对我国国家规定的工作时间和休假制度的详细解析。
标准工时制度1、标准工时规定：我国的标准工时为劳动者每日工作8小时，每周工作44小时，这意味着，在每周7天的时间内，劳动者需工作5天，享受2天的休息日。
【法律分析】这种工时制度体现了劳动法对劳动者权益的尊重，旨在确保劳动者有足够的休息时间，以恢复体力和精神状态。
2、公休假日安排：公休假日，又称周休息日，是劳动者在一周内享有的休息日，通常情况下，公休假日为每周2日，一般安排在周六和周日，这样的安排既符合国际惯例，也兼顾了家庭生活和社会活动的需求。
法定工作日与休息日3、法定工作日：每一周的法定工作日为5天，原则上从每周一至周五，周六和周日为工休日，这一规定适用于国有机关和事业单位，旨在提高工作效率，同时保障劳动者的休息权利。
带薪年休假制度4、带薪年休假：《劳动法》第四十五条规定，国家实行带薪年休假制度，这是对劳动者长期辛勤工作的一种补偿，也是维护劳动者权益的重要措施。
工作时间和休息休假制度的详细规定5、工作时间限制：劳动法明确规定，每日工作时间不得超过8小时，平均每周工作时间不得超过44小时，对于计件工作的劳动者，其劳动定额和计件报酬标准需根据这一工时制度合理确定。
6、休息时间保障：为了确保劳逸结合，法律要求用人单位保证劳动者每周至少休息1日，这一规定体现了国家对劳动者休息权利的重视。
7、加班规定：用人单位由于生产经营需要，经与劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时，在特殊情况下，如紧急任务或抢险救灾等，可以依法延长工作时间，但应当按照法律规定支付加班费或给予调休。
法定节假日与休假安排8、法定节假日：根据《劳动法》及《国务院关于职工工作时间的规定》《全国年节及纪念日放假办法》等法律法规，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时的工时制度，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，并且在法律、法规规定的其他休假节日，依法安排劳动者休假。
元旦
春节
国际劳动节
国庆节
法律、法规规定的其他休假节日
工作时间与午休时间9、午休时间：劳动者的工作时间通常不包含午休时间，每天工作8小时是否包含午休，由公司自行决定，法律没有具体规定，用人单位可以在规章制度中自行规定是否包含午休时间。
法定工作日计算10、法定工作日计算：根据《劳动法》规定，国家规定的平均每月工作日应该是275天，这是通过从每年的365天中减去104天的休息日和11天的法定节假日计算得出的。
我国的工作时间和休假制度旨在保障劳动者的合法权益，提高劳动生产率，促进社会和谐稳定，这些规定不仅体现了国家对劳动者的关怀，也反映了我国社会主义制度的优越性，用人单位应当严格遵守相关法律法规，切实保障劳动者的工作时间和休息休假权利。
