目前，对特立尼达和多巴哥经济贡献率最大的行业包括能源、制造业和服务业等。
石油业
石油业在特立尼达和多巴哥国民经济中居重要地位。1968年，特立尼达和多巴哥首次在特立尼达西南沿海发现可进行商业开采的石油和天然气。1978年，原油日产量首次达到22.95万桶，石油工业进入规模化生产阶段。据特多能源部统计，截至2018年底，探明石油储量约2.2亿桶。2020年，特多原油平均日产量5.6万桶。
天然气
特立尼达和多巴哥是世界第六大天然气出口国。据美国能源信息署统计，2021年，特多天然气储量约11万亿立方英尺。以能源当量计算，特立尼达和多巴哥天然气产量是原油的9倍左右。特多政府在天然气产业的财政收入占能源产业总财政收入的2/3。美国曾是特多天然气的主要进口国，约70%的天然气进口来自特立尼达和多巴哥。目前，特立尼达和多巴哥的液化天然气主要出口市场是南美、欧洲和亚洲，主要出口目的地为西班牙、英国、美国、多米尼加、波多黎各、中国。除直接出口液化天然气外，特多还将大量天然气用于甲醇和合成氨生产。
天然沥青
特立尼达和多巴哥是世界上最大的天然沥青产地之一，位于特立尼达岛西南部的沥青湖是世界上最大的天然沥青湖，面积41公顷，已探明储量超过600万吨，日产量约180吨，年出口额400万-800万美元。中国企业在能源和基建领域同特立尼达和多巴哥积极开展合作，双方签有能源领域合作谅解备忘录，特立尼达和多巴哥优质沥青已用于北京首都国际机场、香港海底隧道等项目。
能源和石化工业
特立尼达和多巴哥主要工业门类几乎全部以石油、天然气开采和冶炼为基础。以1998年特立尼达和多巴哥Petrotrin炼油厂正式全面投产为标志，特立尼达和多巴哥的能源和石化工业开始迅速发展。特多是较早使用天然气发电的国家之一，共有7个发电厂，除1家美国小型发电站外，其他6家均为国有或国有控股，统归特立尼达和多巴哥电力委员会管理。廉价的电力也促进了石化工业的发展，以石油、天然气、天然沥青为原料的化工产品已经成为其主要出口产品。特立尼达和多巴哥的石化产业主要集中在特立尼达岛西海岸的利萨角，占地1200公顷，现已建成以下以天然气为主要投入物的相关或下游企业，包括液化天然气厂、氨肥厂、甲醇厂以及与之配套的发电厂、港口等，共计120多家。
特立尼达和多巴哥是世界上最大的氨和甲醇出口国，也是第六大液化天然气出口国。2020年，特立尼达和多巴哥生产液化天然气2.4亿立方米，化肥222.5万吨，甲醇425.9万吨，原油和凝析油2061.2万桶；出口液化天然气532.6万亿英热单位，化肥221.1万吨，甲醇435.8万吨，原油2031.6万桶，燃油10.2亿升。2019年，能源业产值占国民生产总值的34%，能源类商品出口约占总出口的78.5%，能源行业约占政府财政收入的23.4%。未来一段时期，能源和石化行业仍将是特立尼达和多巴哥经济增长和发展的重要组成部分，在政府收入、出口及国内生产总值中占有重要地位。
制造业
特立尼达和多巴哥的制造业主要包括水泥、炊具、建材、服装、家具和食品加工等，食品和饮料是特多重要的非能源制造业。2020年，特多水泥产量57.9万吨。特立尼达和多巴哥鼓励非能源类制造业发展和出口创汇。2019年特立尼达和多巴哥推出《国家贸易政策（2019-2023）》和《特立尼达和多巴哥特别经济区政策》，作为指导2020年及以后特立尼达和多巴哥非能源部门发展的路线图。2019年，特立尼达和多巴哥非能源类商品出口额由2018年的16.7亿美元增长为18.4亿美元，同比增长10.3%。非能源类出口商品主要包括制成品、饮料、食品、烟草和活动物。为扩大和提升制造业的竞争力，特立尼达和多巴哥政府正努力开拓新的出口市场，例如巴拿马、智利等。
旅游业
特立尼达和多巴哥有优越的自然条件发展旅游产业。为了增加外汇收入，改变经济过多依赖石油业的状况，特立尼达和多巴哥政府正努力增加和改善旅游设施，改造港口、扩建机场、增设旅游景点、新建高档旅馆。赴特立尼达和多巴哥游客主要来自美国、加拿大、欧洲及加勒比其他国家。2017年，政府改革了旅游部门机构设置，原有的旅游发展公司被替换为两个独立的机构：特立尼达旅游管理有限公司和多巴哥旅游机构，前者由旅游部管理，后者向多巴哥议会负责。2017年3月，为提升旅游业国际竞争力，特立尼达和多巴哥政府同意新设旅游管理机构——特立尼达和多巴哥旅游管理和许可局（Tourism Regulatory and Licensing Authority），负责设定标准和分发许可等事务。据特立尼达和多巴哥旅游部统计，2019年，共有航空旅客38.9万人次到访特立尼达和多巴哥，同比增长3.5%。旅客主要来自美国、加拿大、英国、圭亚那和巴西。
农业
20世纪70年代前，特立尼达和多巴哥曾是食品出口国，随着石化工业迅猛发展，农业逐渐被忽视，农业人口外流，耕地大片荒芜，主要农产品产量连年下降，农业年产值在国内生产总值中所占的比重极低，大部分食品依靠进口。2009年，特立尼达和多巴哥开始推行大农场计划，为粮食生产提供农业用地，鼓励国际资本与特方合作以PPP模式开发农业。
特立尼达和多巴哥的主要农产品包括甘蔗、咖啡、可可、大米、水果、蔬菜、牲畜及奶制品等。其中水果主要有椰子、菠萝、木瓜等。蔬菜主要有番茄、芋头、甘蓝、黄瓜、南瓜、茄子、豌豆、薄荷、花椰菜、辣椒、玉米、秋葵、生菜、甜椒、佛手瓜和豆瓣菜等。特立尼达和多巴哥的畜肉类产量仅能满足国内需要的30%左右，其中猪肉产量较多，基本能满足本国的需求，自产的肉鸡和鸡蛋基本能满足本国的需要，牛肉和羊肉产量较低，主要依靠进口。随着“奶业复兴计划”的实施，鲜奶和奶制品产量持续增长，不但能满足本国需要，还出口到周边加勒比国家据特多贸易统计数据，2014至2018年，特多年均进口食品9.6亿美元，约占进口商品总额的13.2%。
服务业
据特多中央银行统计，2019年，服务业占GDP比重为57.5%，其中产值较高的服务业部门为：贸易与维修、公共管理、金融和保险活动。特立尼达和多巴哥服务贸易仍存在逆差，其进口是出口的两倍，2019年，逆差为10.7亿美元。特立尼达和多巴哥金融领域总资产超过3000亿特元，拥有8家商业银行（commercial bank），16家非银行金融机构，34家保险公司，129家信贷联合机构等。2019年，特多金融服务业产值122.9亿特元，占GDP的约7.8%，雇用10%的劳动力。
