民族
印度裔和非洲裔为特立尼达和多巴哥两大主要族裔，据2011年特多人口普查显示，印度裔占37.6%，非裔占36.3%，其余主要为混血人种及欧洲人、华人、美洲原住民和阿拉伯人后裔。特立尼达和多巴哥华人以经营超市、杂货店、饭店和洗衣店为主，规模较小。也有华人经营工厂、农场、果园、养殖场等，具有一定的经济实力。特多政府对华侨华人态度友好，鼓励华侨华人发展工农业，开办农业加工厂，并减免税收。
语言
特立尼达和多巴哥官方语言和通用语言均为英语。
宗教
特立尼达和多巴哥居民中55.3%的人信仰基督教，其次是印度教（占18.2%）和伊斯兰教（占5%）。特立尼达和多巴哥的风俗习惯主要源于宗教信仰。
习俗
特立尼达和多巴哥人讲礼貌，重礼节，纯朴、好客。朋友到家，主人会拿出家里最好的食物款待客人。特立尼达和多巴哥人在商务方面不愿仓促表态，通常做出决策较慢。商务谈判要着正装，即使以公司的名义馈赠也要针对个人。
特立尼达和多巴哥文化具有多元特色，其节日、传统习俗、饮食习惯、宗教和音乐以本地土著民族的文化为基础，混合了移民带来的欧美、非洲和亚洲特色，最具代表性的节日是印度排灯节和世界闻名的狂欢节。狂欢节期间会上演音乐和舞蹈盛宴，包括由特立尼达和多巴哥人发明的钢鼓表演。每年狂欢节能吸引4万游客，创造产值约1800万特元。
