在心理学广袤的领域中，认知行为流派如同璀璨的明星，为我们揭示了人类行为的神秘面纱，最基础且经典的理论之一便是：引发我们情绪的，并非发生的事情本身，而是我们对这些事情的理解和解读，换句话说，我们头脑中的那些想法和念头，才是导致我们冲动的根源，很多人在与人交往或共事时，内心往往存在许多“应该式”的规则，我们期待着对他人的善意能够得到相应的回报，这种心理预设往往容易导致冲动行为的发生。
心理学上，冲动被定义为一种由外界刺激引起的、突然爆发、缺乏理智且带有盲目性的行为，这种行为模式通常表现为对后果缺乏清醒的认识，是人的情感特别强烈、基本不受理性控制的一种心理现象，冲动不仅可能体现在行为上，也可能体现在思想意识上。
“冲动是魔鬼”，这句话源于春晚小品《男子汉大丈夫》中的一句对白，随后成为了人们交流、开玩笑时常说的一句话，它生动地揭示了冲动行为的危害，就像炸弹里的火药，一旦点燃，后果不堪设想，冲动，就像一副手铐和脚镣，将我们束缚在后悔的泥潭中；冲动，就像一颗吃不完的后悔药，让我们在事后懊悔不已。
“冲动是魔鬼”，这句话之所以广为流传，是因为它深刻地揭示了人性的弱点，在心理学中，情绪管理成为一个热门话题，正是因为冲动是我们人性的弱点之一，我们每个人都有情绪失控的时候，如何管理情绪成为一个至关重要的问题，正因为如此，情绪管理成为了一个备受关注的话题。
为什么我好冲动，遇到事我却最淡定：性格与情绪的微妙关系
冲动是指由外界刺激引起的、突然爆发、缺乏理智且带有盲目性的行为，这种心理现象表现为人的情感特别强烈、基本不受理性控制，有些人却能在遇到事情时保持淡定，这是为什么呢？这背后隐藏着性格与情绪的微妙关系。
情绪反应简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决，这种情绪处理方式被称为理智控制法，当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”
每个人都有自己的性格特点，这是正常的，与自己无关的事情还那么敏感那才叫不正常，你现在毕竟还小，性格、三观都还在不断完善成熟中，有些都是属于个性、脾气这个范畴，跟双重人格还不搭边，换个角度说，每个人都有多重人格，在合理范围内的，也就是跟大多数人差不多的，正常的，而突出的那部分人。
遇到事情时，淡定与否取决于性格，如果是小事，有的人淡定，有的人不淡定，只能说是性格的问题，如果遇到大事，所有的人都会不淡定，即使表面风平浪静，内心也是波涛汹涌，都是装的。
这些人性的弱点容易被人利用，你有吗？
性格决定命运，很多人因为性格的缺陷而被人利用，别有用心的人，擅长利用他们的欲望、野心、报复等心理去攻击别人，达到自己的目的。
人性的弱点之一：情绪冲动，容易受别人的影响，一个人，有这种人性的弱点，他就会非常在意别人对他的看法，别人说他好，他就高兴得不得了，以至于得意忘形，连自己姓什么都会给忘了；别人若是说他的坏话，他立马就不高兴了，会生气、愤怒，甚至与人大打出手。
如何化解冲动：心理学策略与实用技巧
学会调节自己的意识，做一个通情达理、包容宽容的人，这让也会让别人觉得你是一个有素质的人，每当心里边有怒气的时候，要进行自我调节控制，告诉自己冲动的后果，缓解自己冲动的情绪。
环境转换法：处在剧烈情绪状态时，暂离开激起情绪的环境和有关人、物，幽默化解法：培养幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作、用讽刺的手法机智、巧妙地表达自己的情绪，除此之外，还可以运用情似选择轮来帮助自己调节和化解不良的情绪。
微笑也是一种化解矛盾的方法，如果他稍微能明白点事理，他就能够听进去你的话语，微笑也是一种武器，特别是当你有足够的气场的时候，一个微笑反而能够征服他，停止气愤与不平衡，听过这样一个逻辑：永远不要和素质低的人计较，因为他会把你拉进他的逻辑，然后击败你。
合理应用行为：男人在性爱激情爆发，达到狂热的地步而不能控制时，只要把手淫当作一种嗜好，并且不危害别人和社会，它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法，学会转移注意力：这点对恋爱者或者还名草无主的男生都适用，如何化解内心的“烧”，是每个男孩成为男人必经的重要过程。
容易冲动的人就是因为无法管理自己的情绪，让情绪凌驾于理智之上，心理承受能力较差，也就是俗称的小心眼，心理承受能力较差的人可以选择练习太极或者瑜伽，这些陶冶身心的运动都可以让心理变得更平静，也可以很快的从负面情绪中脱离出来，负面情绪是我们的敌人，也是无法避免的事情。
冲动是魔鬼：感悟与启示
冲动是魔鬼，恶语是冰雹，冲动是魔鬼，抱怨是山洪，冲动是魔鬼，后悔来不及，冲动是魔鬼，冷静似神仙，冲动是魔鬼，遇事须冷静，冲动是魔鬼，一步天堂，一步地狱，冲动是魔鬼，退一步海阔天空，冲动是魔鬼，而心平自然和气，冲动是魔鬼，凡事应有度，冲动是魔鬼，淡定乃天神。
人说冲动是魔鬼，冲动一出祸相随，冲动是魔鬼，多日形象尽全毁，冲动是魔鬼，怒大伤身肝肠碎，冲动是魔鬼，忍让一步再三思，冲动是魔鬼，遇事冷静和为贵，冲动是魔鬼，干戈顷刻化玉帛，冲动是魔鬼，谨言慎行免后悔，冲动是魔鬼，妄想是罪恶，冲动是魔鬼，三思而后行。
纹身的时候花了几百，结果得花几千才能洗掉，冲动是魔鬼，再也不那么冲动了！还好没有很大面积，我知道我们完蛋了…整天朝夕相处…却连说话的冲动都没有了。
因为冲动容易让人犯错误，控制不了情绪，犯下令人后悔的错误，就是不要在冲动的情况下做任何决定，因为那个时候做出的决定，事后都会后悔的，有的甚至是无可挽回的错误，做任何决定都得在自己冷静的情况下，千万不要随便冲动了。
人说冲动是魔鬼，冲动一出祸相随，冲动是魔鬼，多日形象尽全毁，冲动是魔鬼，怒大伤身肝肠碎，冲动是魔鬼，忍让一步再三思，冲动是魔鬼，遇事冷静和为贵，冲动是魔鬼，干戈顷刻化玉帛，冲动是魔鬼，谨言慎行免后悔，冲动是魔鬼，妄想是罪恶，冲动是魔鬼，三思而后行。
