在2018年，联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布了一份重要的报告，揭示了全球母乳喂养的现状，报告指出，截止到2018年，全球大约有7800万新生儿，即约五分之三的新生儿在出生后的第一个小时内未能及时接受母乳喂养，这一现象在中低收入国家尤为普遍，这些未能及时接受母乳喂养的新生儿，面临着更高的疾病和死亡风险，并且他们继续接受母乳喂养的可能性也大大降低。

在初乳问题上，许多人存在误解，初乳并非没有营养，相反，它富含抗体和免疫因子，对于新生儿的免疫系统建立至关重要，我曾经遇到过这样的情况，当我母亲看到我为孩子喂食初乳时，她立刻表示这黄色的奶不能给孩子吃，需要先挤掉，尽管她无法给出科学依据，但这是她家乡的传统做法。

在我国2018年的母乳喂养共识中，对母乳的储存时间进行了明确规定，在冷藏条件下，即通常的适度情况下，母乳可以最多保留72个小时，而在冷冻条件下，即在18度的环境下，母乳可以保存三个月，需要注意的是，母乳在常温下容易变质，因此妥善储存至关重要。

2018版母乳喂养促进策略指南进一步指出，母乳的家庭储存建议如下：母亲的乳汁短期储存可以储存在冰箱的冷藏室，4℃以下储存的时间不超过72小时，将富余的乳汁长期储存于冰箱的冷冻室，18℃以下不超过3个月，不建议将母亲的乳汁常温下放置，因为常温下放置容易滋生细菌，引起乳汁的腐败。

母乳放冰箱保鲜可以保存多久

母乳在冰箱保鲜存放的时间与冰箱保鲜层的温度密切相关，在04摄氏度的环境下，母乳可以保存大约8天左右，但若经常打开冰箱门，则只能保存5天左右，而放入冰箱冷冻层，可以储存大约3个月左右的时间，但需要注意的是，保存时间越长，营养流失的越多，因此不建议长期将母乳存放在冷冻层。

母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存，在04℃冷藏条件下，可以保存8天；如果是冰箱冷藏室里带有小冷冻盒，保存期为两周；如果是与冷藏室分开的冷冻室，但经常开关门拿取物品，保存期为34个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

一般而言，母乳放入储奶盒或储奶袋，在室温2224度中，可以保存6个小时，不建议超过6小时，而在冰箱中保存，如果是在冰箱5度以下冷藏，可以保鲜存放3天，建议不应接近3天临界值，如果是在冰箱冷冻室，零下20度进行冷冻，则可以存放2个月，而超过存储期2个月的母乳，应选择丢弃。

母乳的储奶时间有所不同，一般温度为4℃的冰箱可保存48小时左右，如果需频繁开启冰箱门，可以保存24小时左右，时间过长会导致细菌滋生，而温度为零下18℃左右的冰箱，可以保存3个月左右，拿出食用时需要加热，不能再次放入冰箱，乳汁不可在冰箱保存过长时间，超期的母乳不建议给宝宝食用。

储存的时间一般只有24个小时，因为保鲜层的储存能力是有限的，超过24个小时后母乳就会变质，母乳内的营养成分也会丢失，因此只要过了这个时间，在冰箱内保鲜储存的母乳，就不可以给宝宝吃，如果想要长时间的保存母乳，建议把母乳放在冷冻层里面，如果储存的比较好，母乳的有效时间可以达到36个月。

新鲜的乳汁一般可以在冰箱里冷藏24小时，如果是经过灭菌处理的母乳，可以保存一周左右，但是冷藏后的乳汁如果给宝宝饮用，一定要经过煮沸进行灭菌处理，保存期间一定要注意避免污染。

哺乳期妈妈要杜绝哪些不靠谱的健康提醒

1、哺乳期妈妈能喝酒吗？：尽量不要喝，即使母乳妈妈饮了很少量的酒，也可能分泌到乳汁中，酒精可能减少妈妈的奶量，以及影响宝宝的发育，所以母乳妈妈饮酒要谨慎，实在想饮酒，建议饮用一份标准酒量后等2小时再哺乳，如果喝了两份标准酒量后就要等4小时再哺乳。

2、母乳是婴儿最好的食物，每位妈妈都想在哺乳期化身为“超级奶牛”，惟愿乳汁源源不绝。

3、许多准妈妈听说哺乳期要忌口，对母乳喂养都没有了信心，在这里我要告诉你：可以随便吃，只要宝宝没有什么不良反应的话！当然这里的随便吃，肯定是健康的正常的食物哦！经研究表明，母亲的膳食对母乳成分的影响非常小，非常小...奶量和总体成分变化与母亲的膳食基本上没有关系。

4、喂奶会导致胸部下垂，最好不要母乳喂养！前几天还有个孕晚期的准妈妈跟我聊天，问我这个问题：是不是母乳喂养会导致胸部下垂，担心~事实：表象“母乳喂养导致胸部下垂”的背后，并不是母乳喂养的错，而是喂奶的方法和姿势不正确导致的。

母乳怎么储存

1、网上也有专门卖的母乳储存袋，都是无菌的，然后吸出来母乳之后就装在袋子里，大概200ml，就可以放在冰箱的冷冻室里冷冻，冷冻最好是专门的冰箱，或者是冰箱的格子专门放母乳，不要与其它的东西混着放，母乳在冷冻室里能储存半年的时间，存一袋上面最好标上日期，哪天储存的。

2、母乳存放主要是暴露空气中存放不能超过两小时，可以用奶瓶或者储奶器进行母乳的存放，还有就是可以使用储奶袋储存，储存在冰箱冰冻里面可以存放三个月时间，但是需要注意冰冻里面只能存放母乳，不能存放其他食物，避免出现母乳受到污染的情况，取出母乳时需要注意观察有无异样情况。

3、在宝宝吃不完母乳的时候，是可以把乳汁挤出来进行保存的，保存可以选择冷藏，也可以选择冷冻，一般可以选择是一些密闭清洁干燥的容器来储存，在常规的室温下母乳可以保存6个小时，如果进行冷藏的话，而建议在冷藏的时间不要超过48个小时，还有冷冻的时候，一般是可以储存36个月的时间。

婴儿出生后多少时间开始第一次母乳喂养

1、尽早开始母乳喂养：出生后的第一个小时内，如果可能的话，就开始让宝宝吸吮母乳，这有助于刺激乳腺分泌更多的乳汁，并有助于建立母婴之间的亲密关系，按需喂养：新生儿通常每23小时需要喂养一次，但最重要的是根据宝宝的需求来喂养，有些婴儿可能需要更频繁地喂养，而有些则可能间隔时间更长。

2、正常足月新生儿开始母乳喂养的时间通常建议在出生后的第一个小时内，即所谓的“黄金一小时”，这个时间段被认为是最佳的开始母乳喂养的时间，因为它有助于建立母亲和婴儿之间的早期皮肤接触，促进母婴情感的连接，以及刺激婴儿的吸吮反射。

3、婴儿出生后一个小时之内就可以开始母乳喂养，平时产妇在产房就能开始母乳喂养，剖宫产的产妇在回病房之后也能开始母乳喂养，尽早的喂母乳，有利于促进乳汁的分泌，也能让宝宝得到更多的营养。